大学形体舞蹈选修课主要涵盖以下几个方面：

首先，课程内容包括形体训练，它涉及人的基本姿态练习，如坐、立、行、卧等。这些姿态的训练能够塑造出端庄、挺拔、高雅的美感，通过训练可以改善许多不良体态，如斜肩、含胸、松垮、步伐拖沓等。基本姿态的练习对于提升个人形象具有重要作用。

其次，初级艺术体操是课程的另一个重要部分。这包括把杆、芭蕾手位、基本步伐、华尔兹组合等训练，旨在通过大量练习提高人体的支撑能力和柔韧性。艺术体操的训练内容丰富，不仅能够锻炼身体，还能培养舞蹈基础技能。

韵律操、健美操、垫上组合练习等也是课程的组成部分。韵律操强调音乐与动作的协调，健美操着重于身体力量与耐力的提升，而垫上组合练习则侧重于平衡和核心力量的训练。这些练习有助于全面提升身体素质，同时增强对动作的控制能力。

此外，基本形态控制练习是专门针对身体形态进行的系统训练。通过徒手、把杆、双人姿态等动作的大量练习，可以逐步改变身体形态的原始状态，形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性，进一步改善身体形态。

综上所述，大学形体舞蹈选修课内容丰富，旨在通过形体训练、艺术体操、韵律操、健美操、垫上组合练习和基本形态控制练习等多方面的训练，全面提升学生的身体素质、舞蹈技能和身体形态控制能力，培养健康、优雅的生活方式。通过这些训练，学生不仅能够改善体态，还能培养良好的身体协调性和舞蹈美感，为日后的舞蹈学习和生活打下坚实的基础。