1. 怨天怨地：抱怨天又抱怨地。形容一味地埋怨环境或他人。出处：元·高文秀《遇上皇》第三折：“到今日，悔，悔，悔。也是我前世前缘，自作自受，怨天怨地。”例如：他每天抱怨不停，好像谁都对不起他一样。

2. 藏怒宿怨：藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。出处：《孟子·万章上》：“仁人之于弟也，不藏怒焉，不宿怨焉。”例如：为人要心胸开阔，藏怒宿怨对自己没有什么好处。

3. 东怨西怒：指任意指责别人。出处：北齐·颜之推《颜氏家训·省事》：“须求趋竞，不顾羞惭，比较材能，斟量功伐，厉色扬声，东怨西怒。”例如：一旦出现问题，他就开始东怨西怨，从来不找自己的错误。

4. 怨声载道：载：充满。怨恨的声音充满道路。形容人民群众普遍强烈不满。出处：《诗比·大雅·生民》：“实覃实訏，厥声载路。”《后汉书·李固传》：“开门受赂，署用非次，天下纷然，怨声满道。”例如：凡有些余利的，一概入了官中，那时里外怨声载道，岂不失了你们这样人家的大体？（清·曹雪芹《红楼梦》第五十六回）

5. 怨天尤人：怨：怨恨；天：命运；尤：责怪。怨恨天命，责怪别人。形容遇到不称心的事情一味归咎客观，埋怨别人。出处：先秦·孔子《论语·宪问》好袜：“不怨天，不尤人，下学而上达。”例如：要从失败中总结教训，不要怨天尤人。