在心理课中，学生可以学到许多与心理学相关的知识、理论和技巧。以下是一些可能学到的方面，并且这些知识和技能可以应用于生活中：

1. 理解自己和他人：通过学习心理学，学生可以更了解自己和他人的心理活动、思维模式和行为。这有助于发展自我意识、同理心和心理洞察力，更好地理解他人的行为和情感。

2. 增进人际关系：学生可以学到一些人际交往的技巧和原则，如积极倾听、有效沟通、解决冲突等。这些技能可以帮助学生建立良好的人际关系、增进交流和解决问题的能力。

3. 管理压力和情绪：心理学课程通常包括关于压力管理和情绪调节的内容。学生可以学到一些有效的应对策略、放松技巧和情绪管理方法，有助于更好地处理压力、减轻焦虑和改善情绪健康。

4. 探索选职和发展：心理学可以为学生提供有关职业选择和发展的信息和理解。通过了解个人的兴趣、价值观和个性特点，学生可以探索适合自身的职业路径和目标。

5. 增进自我成长：通过学习心理学理论和实践，学生可以更好地了解自我成长和发展的过程。他们可以学到一些自我反思和发展工具，探索个人的目标、价值和身份认同，实现个人和心理素质的成长。

这些学到的知识和技能不仅仅适用于学术环境，它们可以应用于生活中的个人和社交领域。学生可以更好地理解自己和他人，提升人际关系，管理情绪和压力，探索自我成长和职业发展，从而提高个人的幸福感和生活质量。