如果你不擅长打全场，可以尝试以下方法来提高你的篮球技能：

1.练习基本技巧：在训练中重点关注运球、传球、投篮和防守等基本技巧。这些技巧是打好全场的基础。

2.增强体能：篮球需要很高的耐力和速度。通过跑步、游泳和其他有氧运动来提高你的心肺功能和肌肉力量。

3.观看比赛录像：观看专业球员的比赛录像，学习他们的技巧和战术。尝试模仿他们的动作，以提高自己的篮球水平。

4.参加训练营或找教练：报名参加篮球训练营或请教专业教练，他们可以针对你的不足之处给予指导和建议。

5.多与队友交流：与队友分享篮球技巧和经验，共同进步。多进行团队配合训练，提高整体实力。

6.保持积极心态：篮球比赛中，心理素质同样重要。保持积极的心态，相信自己可以不断进步。

7.多参加比赛：实战经验对提高篮球技能至关重要。多参加比赛，积累经验，逐步适应全场的竞技节奏。

8.定期总结和反思：在每场比赛后，总结自己的优点和不足，找出需要改进的地方，并付诸实践。

通过以上方法，你可以逐步提高自己在篮球场上的表现，最终成为一名优秀的球员。