跟岗和顶岗的区别主要体现在学校组织的形式不一样。

跟岗表明某项工作有主要人员在做,你只是跟着他实习。顶岗实习是去主做某项工作,当然也有人给予适当的指导。跟岗实习是指不具有独立操作能力、不能完全适应实习岗位要求的学生,由职业学校组织到实习单位的相应岗位,在专业人员指导下部分参与实际辅助工作的活动。跟岗实习是职业学校教学内容不可或缺的一部分。

跟岗实习，是指非基础教育的高等学校和中等职业学校在校学生实习方式之一，以跟岗学习（跟着干、辅助工作、辅助完成）为主，区别于顶岗实习（自己干、独立工作、独立完成）。顶岗实习，是在校学生实习的一种方式。非基础教育学校学生毕业前通常会安排学生进行实习，实习方式有集中实习、分散实习、顶岗实习等，顶岗实习学生包括本科生、专科生、高职生、中专生、中职生、技校生。