快速阅读的训练的效果取决于多方面的因素;年龄是首要的因素一般来讲小孩子容易见效，中小学生比较已掌握，再大一些很容易明白怎么训练但效果好需要的训练时间会久一些；这主要是生理因素和心理因素的共同作用的结果，再就是训练效果与实际运用的差距，现代人很多事知道怎么回事了之后就不再坚持训练了，或者说在平时的工作和生活中把学习与工作生活分开来的学习效果肯定也是不会太好的！

七天真的速读训练我不妄加评论，很多的训练方法都是殊途同归的，关键是要在对的时间最自己喜欢的事，坚持做知道做出有效过来，在坚持运用，这才叫做学以致用。

前提是：如果没有使用的机会，只是凭一时好奇或者兴趣去学习就会缺少目标，没了动力。如果有使用的机会，学习的知识才会起到它应有的价值和意义！尚德航路速读速记培训张老师祝你学以致用，功到自然成！