说真的,胆小其实是性格问题.

性格可能是经过一件事,一个人,一个微笑,一个身影改变的人一生或者是性格.

说是没用的.

下面是本人建议,建议你最好就是去参加户外活动.多点自己买东西.

锻炼下身体肌肉.脚肌肉,连了脚肌肉,你做事都敢做的,我以前什么都不敢做,后来朋友叫我多跑步,我跑了很久,跑完,我记得吐了一口血出来,然后就肥了很多,做事都敢做很多了.加油!