40岁适合练什么武术
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2024-11-27
当然是太极拳...因为 软功不行了...需要精力的 比如跆拳道空手道 也不行....40岁嘛 讲究以柔克刚...修身养性是根本...不要太暴力
当然是太极拳...因为 软功不行了...需要精力的 比如跆拳道空手道 也不行....40岁嘛 讲究以柔克刚...修身养性是根本...不要太暴力
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