1、状态调试。保持激情的状态尤为重要，第一印象非常关键（照照镜子）。

2、肢体动作。语言一定要与动作进行搭配，不然会显得十分的新手哦，尽量保证手在腰部以上、头部以下。

3、语言设计，一定要保证语言的清爽，另外语速要注意，保证语速在120个字每分钟，（多多背稿）。

4、激发参与。要与观众有所互动，这个很关键。不然大家的注意力会跑偏哦。

5、第五步，高潮收尾。在一分钟的即兴演讲中，时间控制尤为困难。经常都是虎头蛇尾，如果你有一个好的结尾会大大加分。