观看辩论赛确实能够提升表达能力。辩论赛要求参赛者清晰地表达自己的观点，并且有效反驳对方的观点。这需要参赛者具备良好的组织思路和逻辑思维能力，同时还需要能够用证据支持自己的观点。观众在观看辩论赛时，可以通过学习参赛者的表达方式，学习如何更好地组织语言，提升自己的表达技巧。

辩论赛不仅能够培养口才和演讲技巧，还能增强在公众场合的自信。辩论赛中的论点与论据的运用，都是逻辑严密、有说服力的。通过观察参赛者如何运用这些技巧，观众可以了解到如何在公众场合更加自信地表达自己的观点。这对于提高公众演讲技巧和自信心具有极大的帮助。

在辩论赛中，参赛者需要面对不同的观点和挑战，这要求他们具备快速反应和灵活应变的能力。观众在观看辩论赛时，可以学习如何在面对不同意见时保持冷静，运用逻辑和证据来支持自己的观点。这种训练对于提高表达能力非常有益。

此外，辩论赛还能够提高人们的思维灵活性和批判性思维能力。在辩论赛中，参赛者需要对各种观点进行分析和评估，这要求他们具备批判性思维能力。观众在观看辩论赛时，可以学习如何对不同观点进行分析和评估，从而提高自己的思维灵活性和批判性思维能力。

综上所述，观看辩论赛能够提高表达能力，增强公众演讲技巧和自信心，同时还能提高思维灵活性和批判性思维能力。因此，观看辩论赛对于提高表达能力是非常有益的。