1. 正气的定义：正气是中医学术语，指的是人体内的一种生理功能，它包括对疾病的防御、抵抗和自我修复的能力。

2. 正气的组成：正气主要由人体内的阴阳二气、各个脏腑的气组成。特别是脾胃之气和心肾之气，因为脾胃是后天之本，气血生化的源泉，而心肾则是人体先天之本。

3. 正气的作用：正气在人体中扮演着推动生长、提供温暖、抵御疾病、固定内脏、促进气化等多重角色，是人体生命活动不可或缺的基本物质。

4. 正气的来源：人体内的正气，主要由肾脏中的精气、脾胃运化水谷产生的精微物质以及肺吸入的自然界清气共同合成。这些物质的生成，依赖于肾、脾胃、肺等器官的协同作用。

5. 正气的分类：在中医理论中，正气包括元气、宗气、营气和卫气。元气是人体生命活动的原动力；宗气积聚于胸中，主要作用是调节呼吸和心血运行；营气伴随血液在脉中循环，负责营养供给和血液生成；卫气则存在于脉外，负责保护和调节体表。这些不同类型的气，共同构成了人体的正气。