当我们谈论核辐射时，其测量单位通常采用贝克（Bq）。在常规环境中，辐射水平被认为是安全的，通常低于0.1毫贝克/小时（mBq/h）。如果辐射量超过这个阈值，例如达到100mBq/h，那么就可以认为是超标了。

另外，nGy/h也是一种单位，它代表每小时的戈瑞（Gy）。1毫戈瑞/小时（mGy/h）等于1000纳戈瑞/小时（nGy/h）。所以，如果你看到一个辐射水平以nGy/h为单位，只需记住这个换算关系，1mGy/h等于1000nGy/h，就可以将其转换为更易理解的mBq/h进行评估是否超标。

总结来说，对于核辐射，重要的是要了解正常范围（0.1mBq/h以下）和超标线（100mBq/h以上），同时知道nGy/h作为单位的换算。保持在安全范围内是我们的首要目标。