1、早餐经常不吃

2、挑食、偏食

3、有时会暴饮暴食

4、吃饭前后经常从事剧烈运动

5、节食，盲目减肥

6、经常不按时就餐

7、零食不断，影响正餐

8、喜欢吃过冷或过热的食物

二、不合理的饮食结构

9、主食和副食比例不合理

10、用水果代替蔬菜

11、每日青菜摄取量很少

12、甜食过多

13、每日饮水量不足

14、用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水