职工代表享有的权利包括：1. 在职工代表大会上拥有选举权、被选举权和表决权。2. 有权参与职工代表大会及其工作机构对企业执行职工代表大会决议和提案落实情况的检查，并有权对企业行政领导人员进行质询。3. 行使民主权力的职工代表，任何组织和个人不得进行压制、阻挠和打击报复。

职代会职工代表选举流程包括：1. 制定选举方案，包括职工代表的名额分配意见、选举产生办法等，确保选举方案的科学性和合理性。2. 推荐职工代表候选人，结合组织推荐和个人自荐，确保候选人具有代表性、参政议政能力和职工意志的体现。3. 进行职工代表选举，严格按照选举办法，坚持公开、公平、公正的原则，确保程序公正和民主原则的贯彻。4. 对选出的职工代表进行资格审查，确保代表的合法性和合规性，并对职工代表名单进行公示，接受职工监督。

在实际工作中，部分职工具有双重或多重身份，如行政领导同时具有工程师职称，应根据具体情况进行规定和约定。同时，应保障职工代表在行使民主权力时不受任何组织和个人压制、阻挠和打击报复。

根据《全民所有制工业企业职工代表大会条例》第十四条，职工代表享有在职工代表大会上的选举权、被选举权和表决权，有权参与检查决议和提案的落实情况，并有权对企业行政领导人员进行质询。同时，任何组织和个人都不得压制、阻挠和打击报复职工代表行使民主权力。