载的成语有以下这些：

一、载歌载舞

解释：形容尽情地欢乐。多用来形容庆祝胜利或其他喜庆的场合。出自《诗经》。

二、千载难逢

解释：一千年里也难碰到一次。形容机会极其难得珍贵。出自《韩诗外传》。常用来形容机遇或时刻的重要性。

三、浮载虚轻

解释：形容说话空洞浮夸而不切实际。常用来批评言语不实的情况。这并不是一个常见的成语，但在某些语境中可以恰当地使用。出自明代作品，用来警示人们要有实实在在的言语和行为。

四、连载文书

解释：指连续刊登的文章或故事等。在网络时代，连载小说尤为常见，常常用来吸引读者持续关注和阅读。这个词在文学创作中非常常见，尤其是网络小说领域。

以上是关于“载”字的常见成语及其解释。每个成语都有其独特的含义和背景，了解和正确使用这些成语可以丰富我们的语言表达。