练习相互传球，运球，三大步上篮。

【建议】：

练习的时候多注意一下自己篮球动作的协调性，也就是注意一下自己的投篮姿势和动作，

在投篮的时候，两个脚之间的距离不应该太大，想篮球玩的好，得尽可能的以正确的训

练方法进行更多的练习。

篮球

【释义】：

篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。

篮球运

动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练

学体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。