催眠和你本身以及环境以及你对象的意志力有关 很复杂的不是电视上拿个表晃晃那么简单的 未察觉状态的那种我大概只会点通过某种手势和环境做出的 而且这也不叫催眠叫心理暗示 关键是你要什么样程度的催眠 要真有这方面的需求建议去找心理医生咨询下