电气工程大学参加的比赛，对保研和考研复试均有益处。具体竞赛如下：

非专业类包括英语演讲比赛、英语翻译比赛、公开辩论赛、主持人大赛、普通话大赛以及计算机应用技能大赛。

专业类竞赛有全国大学生数学建模竞赛、美国大学生数学建模竞赛、中国电机工程学会杯全国大学生电工数学建模竞赛、各省级数学建模大赛、中国研究生创新实践系列大赛管理平台等。

创新创业竞赛包括中国“互联网+”大学生创新创业大赛，以及针对大学生的“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛、中国大学生创业计划大赛。

技术竞赛涵盖全国大学生智能汽车竞赛、全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛、全国大学生机器人大赛、全国大学生电子设计竞赛和西门子杯中国智能制造挑战赛。

通过参与这些竞赛，学生不仅能在专业领域得到提升，还能在综合能力方面获得锻炼，对保研和考研复试都有积极作用。