自考专科生如果决定赴日留学，可以直接申请就读日本的本科课程，通常为两年至三年。而对于自考生来说，一旦获得本科学历，可以向日本高校申请硕士研究生课程。然而，日本的研究生申请通常需要具备学士学位，因此建议国内考生在获得本科学士学位后再进行留学申请。

值得注意的是，自考文凭在日本是被认可的，但成绩的高低将直接影响申请结果。因此，即使自考生可以申请日本的本科和研究生课程，其成绩也不能太低，否则将会影响录取机会。

就自考文凭的含金量而言，它通常比函授、成人高考，甚至某些地方性正规大学的统招学生毕业证更为高。这主要是因为自考生在学习过程中需要通过严格的考试，证明了自己的学术能力。

为了验证这一点，你可以咨询国内大型的日资或日控企业的人事部门，他们通常会对自考生的学历背景有深入的了解。通过这些企业的人事部门，你可以获取更多关于自考文凭在日本的认可度及含金量的信息。

总的来说，自考专科生和本科学历的学生都可以在日本申请相应的课程，但为了提高录取几率，建议考生在国内先取得本科学士学位。