演讲的技巧有做好演讲的准备、选择优秀的演讲者、运用演讲艺术、演讲时的视线、演讲的声音。

前三分钟很重要，大家一定要“破冰”，所谓“破冰”就是暖场，通过自嘲和自嗨的方式，来消除与观众们的距离感，自黑式的破冰，罗永浩就很经常这样做，而且也深得网友喜欢。

在上场后，会讲个有趣的事情，然后带动大家的气氛、拉近观众的距离，会让自己的演讲非常顺利。但是，不管是自嘲还是自嗨都有一个大前提，只有这个条件满足了你才能达到一个好的效果。

调整自己

首先不可垂头，人一旦垂头就会予人丧气之感，而且演讲者的眼神要能拢住全体观众，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要随时保持微笑，自然地平直向前，达到最后一排观众为止，这样既显得自然也不会让自己紧张。

说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，全身上下也能够为之泰然自若起来，目光要照顾到台下两边的观众，以加强演讲者和观众的感情交流，手势运用要和它所配合的那句话同始同终，以免分裂，最好是能做到用眼神与观众交流，如果实在害怕的话，可以把观众想象成自己亲近的人，调整心情。