空姐在工作中所必备的能力要求多元且复杂，具体如下：

首先，外貌要求是基本条件。空姐需确保自身外观良好，包括皮肤的白皙，身材的苗条，以及穿着的整洁大方，以展现职业形象。

其次，语言能力至关重要。流利的英语口语表达是必备技能，以方便与国际乘客沟通交流。此外，掌握其他外语能力则更显优势。

服务意识亦为关键。空姐应具备主动热情的服务态度，能及时解决乘客的问题与需求，提升乘客的旅行体验。

飞行安全知识同样不可或缺。空姐需熟悉各类飞行安全规定与急救常识，确保在紧急情况时能迅速采取有效措施，保障乘客安全。

团队合作能力亦是空姐职业素养的重要组成部分。与机组成员的紧密配合，是确保飞行工作顺利进行的关键。

最后，抗压能力更是不可或缺。长时间飞行及突发情况的应对，要求空姐具备良好的心理素质，保持冷静与应对自如。

综上所述，空姐需具备多方面的综合能力，包括外貌、语言、服务、安全、合作与抗压能力，以确保飞行任务的高效完成与乘客的满意体验。