英语四级口语考试内容主要包括：热身环节、短文朗读、简答、个人陈述、两人互动。热身环节为英语口语自我介绍，时长20秒，不计入分数，但需认真准备。短文朗读部分，考生需在45秒内准备，然后用1分钟朗读约120词的文章。简答部分要求回答两个20秒问题，第一个基于文章内容，第二个与文章讨论话题相关。个人陈述部分，考生需在45秒内准备，然后60秒内陈述。最后，两人互动环节，需要1分钟准备和3分钟讨论。

英语四级口语备考技巧包括：自信朗读每个英文单词，即目睹单词即能即时默写出音标，看到音标能猜出单词。每日挑选30个长单词，先誊写音标，然后默写单词音标。仿效经典英文，美化语调，仿效美国总统经典演讲、英美电影经典台词等。随时处处说英语，通过与伙伴练习、参与英语角、参加英语演讲比赛、找外国人交流等方式提升口语能力。