少林寺武术学校每天要练哪些基本功
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2024-11-26
先热身起来,再进行韧带拉伸的练习,以及配合的手臂动作,手型手法练习,各种步型的练习,基本拳法练习、相关力量方面练习、软硬功练习。
先热身起来,再进行韧带拉伸的练习,以及配合的手臂动作,手型手法练习,各种步型的练习,基本拳法练习、相关力量方面练习、软硬功练习。
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