⑴ 全国十大瑜伽培训机构有哪些

一、北京禅庆瑜伽培训学校

由张禅庆老师创办，她是最早一批的瑜伽传播者。可以说是中国比较早期的瑜伽教练。是中国最早期某知名瑜伽教练的学生，由于受到她老师的深度影响，她们那一群人教授瑜伽表面而做作，一说话让人浑身起鸡皮疙瘩，连语音语气都故意模仿得嗲嗲的，只要稍微了解瑜伽的人都知道这一群人的风格。

二、潜能瑜伽总部

潜能瑜伽总部是中国十大著名瑜伽大师杨华创办的瑜伽教练培训学校，杨华是潜能瑜伽创始人，开设潜能瑜伽嫡传弟子班，以收徒的形式言传身教，将瑜伽哲学智慧和瑜伽动作并重，传播真正的瑜伽哲学智慧。

潜能瑜伽嫡传弟子六大实力是瑜伽智慧明心见性，瑜伽动作潇洒飘逸，瑜伽风格独树一帜，瑜伽表达出口成章，瑜伽文字落笔生花，瑜伽知识博采众长！

三、开封加拿瑜伽培训

开封加拿瑜伽是王建明老师创办的瑜伽培训机构，位于开封市金明区，很多人没有听说过开封加拿瑜伽，因为王建明老师是大学教授，培训的大部分都是在校大学生，不需要对外做宣传，而这些大学生还有很多是体校的学生，所以注重动作，以苦练动作为主要教学。

四、北京梦华瑜伽培训中心

北京梦华瑜伽培训中心是中国早期瑜伽培训，位于号称“中国好莱坞”的北京怀柔影视基地，是王梦华老师创办的瑜伽培训学校，自2000年做瑜伽培训以来，培训了无数的瑜伽教练，遍布全国各地，对中国的瑜伽培训做出了巨大的普及作用！

五、西安生禅瑜伽

西安生禅瑜伽是安麟创办的瑜伽馆，安麟精通佛学和瑜伽哲学。由于安麟修佛比较多，但从来不练瑜伽动作，所以生禅瑜伽的特点是只讲瑜伽哲学，更多的是讲佛学，他们甚至反对练习瑜伽动作。安麟平时讲佛学和神通术比较多一些，比如灌顶呀，千里之外能治病呀等等，因此近年来被很多人质疑！

六、云南滇西瑜伽

云南滇西瑜伽是印度人摩高西子和楚雄当地一个瑜伽老师杨丙牛一起开办的，他们虽然不做宣传，但是外来和尚好念经，很多人都向着印度老师而去。

每年培训几百名瑜伽教练，生意十分火爆，然而水平其实一般，和大部分瑜伽馆没有什么区别，唯一的区别就是外教的名号，在中国，无论什么外教都是很吃香的，因为很多中国人骨子里就是这样子。

七、四川峨眉岭瑜伽培训基地

四川峨眉岭瑜伽培训基地由四川人邓二风和他的合伙人创办，2015年以前风靡全国，他们为中国瑜伽的普及做出了巨大贡献，但后来不知什么原因，这几年似乎销声匿迹了！

八、天津人民瑜伽

天津人民瑜伽是当地人刘发科和一个叫大摩的印度人合伙开办的瑜伽馆，主要培训昆达里泥瑜伽，这个瑜伽派别在中国很少，不练习瑜伽动作，以冥想打开脊柱能量蛇为主，很少人知道，所以他们是独一无二的一家！

九、湘潭圣威瑜伽

湘潭圣威瑜伽是朱家鹏开办的瑜伽馆，朱家鹏早年留学印度，后回到湘潭创办圣微瑜伽，主要做企业市场，培训的瑜伽教练主要到企业上瑜伽课，模式独特！

十、云南玉龙密宗瑜伽

位于云南大理，专门修炼密宗法门，由当地一个出家人南加达老师创办，修炼的学员也大多是信佛的人，其实类似一个寺庙。

因此独特而富有价值，到这里学习最重要的是钱足够多，一年学下来最少要花十几万元。所以到这里来学习的大多是有钱人，不愁吃穿，打发时光，寻求世外桃源的生活。

⑵ 企业瑜伽：什么是企业定制课程

有四大分类。

课程体系的开发要结合企业总体发展战略、发展阶段以及人力资源规划体系的总体要求进行，在系统的岗位分析以及基于岗位素质模型的基础上展开，根据不同的能力层次及专业、岗位需求设计企业培训课程结构，建立从岗位到能力到课程的企业培训课程库。

1、职能型。这种课程模式是针对工作职能进行划分的，对于规模比较大、拥有多家子公司、分公司和事业部的集团公司，这种模式比较适用，这样可以最大限度的整合不同业务类型不同的课程类别。比如，把职能类型整合成产品研发类、商品企划类、营销类、人力资源类、行政管理类、物流管理类、采购供应类、操作技能类、职业素质类、销售业务类、渠道拓展类、财务管理类等。采用这种方式要注意的是各职能之间以及部门之间课程的平衡，在设置通用课程的同时，要留意岗位素质个体差异要求。

2、岗位型，这种模式是针对具体的岗位而设定的，相对而言工作量比较大，适合企业发展初期，岗位层级相对精简时采用，让各岗位很清楚自己在这个岗位层级所要接受的企业培训课程，晋升到上级时需要学习哪些课程，所以针对性强。采用这种模式要特别注意的是，在设置课程体系时不要只局限在岗位技能层面，对员工综合素质提升方面的课程也要特别关注。

3、部门型。针对部门设定课程，这种模式对于规模小的企业可以采取，可以让每个部门对本部门的常规课程一目了然，同时采用这种模式时要注意结合各岗位职能细分的特点，对岗位技能层面要加以关注。

4、开发型。这种模式是结合人力资源开发的角度，针对员工职业发展规划路线来设置课程，主要分为开发四阶段：新员工培训课程，员工基础岗位技能培训课程，岗位技能提升培训课程，员工个人成长培训课程。此课程体系主要依据矩阵模型构建，主要把所有的职位划分为高、中和基层三个层次的课程。有利于企业人才培养的结构化，使人力资源不断增值。

⑶ 瑜伽课程名称

瑜伽课的名称会有特别多的相关名字，因为瑜伽课这个课程对于大多数人来说是比较常见的。

⑷ 悠季瑜伽基础瑜伽教练培训都有什么课程

我也很喜欢瑜伽，每天下班后也会坚持做做瑜伽，就会忘掉一些烦恼，调整内一下心态，所以也容一直在练瑜伽，你说的悠季瑜伽我之前在北京培训过，主要课程分为必修课，选修课和

非学籍制课程，必修课有基础教师培训 ，中级教师培训 ，瑜伽理疗师培训 ，选修课有

哈他主题课程 ，阿斯汤嘎 ，热瑜伽 ，流瑜伽 ，理疗选修（孕产） ，非学籍制课程有高级教师培训和艾扬格密集课程 。我是喜欢瑜伽，准备了解相关理论知识和有序练习，整体感觉还挺好的，会照顾到每一个人。

⑸ 大学选课瑜伽是真的练还是讲课

是真的练，我就是在大学里学的瑜伽，体育课选的瑜伽课，老师要求我们每人要买垫子，用学校的垫子会不卫生，每节课都会学一些动作，考试的时候也是考察学过的动作，不过不同的老师教课内容不一样，有的老师教的都是两人瑜伽配合动作，有的老师就干脆一个学期教一两套系统的瑜伽动作。但是都是有益于健康的。

(5)瑜伽企业课程扩展阅读

瑜伽的好处

（1）塑造女性完美体形：

通过瑜伽的 *** 法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部、美化胸部曲线、预防 *** 下垂、使腰部柔软、美化臀部（避免臀肌松弛下垂、美化臀型，消除腹部脂肪，预防下半身肥胖）修长腿部（增加腿筋弹性，消除大腿，小腿脂肪）

（2）预防慢性病：

别以为只有肌肉和骨骼会疲劳，外在的身体的疲倦可通过你双手的 *** 而达到舒缓，其实人体的脏器也会产生疲倦之感，而借助瑜伽呼吸法配合的各种 *** 法的姿势， *** 身体内部器官，不仅可促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可使腺体分泌平衡，强化神经，当然慢性疾病也会与你绝缘。

（3）消除紧张和疲劳：

站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感，而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，得以排除体内的废气，虚火，消除紧张和疲劳。

（4）保持青春：

瑜伽的完全呼吸法，扭，挤，伸，拉的姿势，畅通全身经络气血，活化脏腑机能，促使细胞延迟衰老，面色红润。瑜伽也可调节心情，使人常处于平和，喜悦的状态，将对生命向上的活力原原本本地输入体内，使人常葆青春。

（5）减肥：

瑜伽的减肥是从根本上来改造人的体质。肥胖的人，大都饮食过度，多进行练习可使食欲恢复正常。此外，造成肥胖的原因可能还有意志薄弱，通过瑜伽的修炼，让你在面对美食诱惑时，会有更强的控制力；此外，因内分泌失调或其他妇科原因的肥胖，但是只借助瑜伽各种 *** 法来减肥效果并不是很好，需要有氧运动（跑步，游泳，自行车等）辅助才可达到很好的控制成效。

（6）训练注意力，提升智性：

“心浮气燥”，瑜伽通过输理身体中堵塞的气流来调节紊乱的心绪，当心灵掀开烦躁，忧郁和压力而平静下来的时候，注意力会变的更集中，洞察力变的更深刻，人的智性提升。

（7）减轻心理压力：

掌握情绪，强化自我精神，舒解忧愁和忧郁，抗压解疲劳，这是现代生活中每一个人不断告戒自己的话。真正活的自在，活的没有烦恼的人有几个呢？心灵是需要不断强化及净化的，就像人呼吸新鲜空气一样，学习瑜伽，从身体的调息直到心灵净化，这是一连串的连锁反应。

⑹ 练习瑜伽的课程都有哪些

一堂课程里会有 *** + *** +呼吸+冥想+放松功.

课程就很多了,每个瑜伽馆课程名都不太一样,但大部份相同.到网上查查看.大把呢.

⑺ 瑜伽的基本课程

瑜伽的基本课程。在瑜伽馆里有详细的介绍。而且网络上也有这方面的课程介绍的。