有两种方法

第一个 比较传统 就是一步一步来，找一本高一甚至是初三的分单元的练习册，先看书，把公式什么的都默背一遍，然后找张纸把能记得的所有公式写下来，之后开始做本单元的练习题，做题期间不要看书不要看答案也不要看自己默写的公式，做到不会的地方就开始回想自己都背过哪些公式定理，然后往上套用。做完一个单元再对答案或者问老师同学，别人给你讲题的时候要他写下详细的步骤并且告诉你他是怎样思考的，为什么想到用这个方法，这个很重要，一定要问为什么这样想，不要光知道答案就算了。这样大概做完一本练习册就ok了，以后再学数学也会自然的形成好的习惯。

另一个方法是我高中时用过的，比较自虐，有风险，建议谨慎考虑。办法就是死磕难题，一遍一遍的算，想尽一切办法不惜代价解决很困难的题目，好处是这样做几天之后再回头看平时的作业啊什么的会觉得神清气爽so easy 缺点是容易把自己折腾的精神崩溃。。。建议你还是按部就班的来吧，希望对你有帮助~