体育大学专升本考试通常包括几个方面的内容。首先是公共基础课程，涉及高等数学、英语等，是大多数专业的基础。

接着是专业基础课程，内容根据所报考的专业不同，可能包括运动解剖学、运动生理学、体育心理学、体育社会学等相关课程。对于体育专业学生，还需进行体能测试或专项技能测试，如田径、游泳、篮球、足球等。

综合能力测试则是评估学生的综合素质、创新能力及实践能力。此考试对想要提升学历层次的学生来说至关重要。通过专升本，学生能从专科水平提升到本科，获得更广泛的职业发展机会和学术研究平台。同时，这也是对在校学习成果的检验，有助于规划未来。

备考时，学生需制定合理计划，明确考试大纲和要求，确保每个科目的复习。模拟考试检验学习效果，调整方法。保持良好心态，避免过度紧张。

考试注意事项包括提前熟悉考场环境，携带必要物品，注意考试时间，合理分配答题时间，并保持冷静处理难题。

体育大学专升本考试是重要的转折点，关系学生学业与未来职业生涯。认真准备，科学备考，每位考生都能取得优异成绩，实现梦想。