不知道你是从事什么方面的工作的。

我觉得既然工作很忙，

那么自学学的东西肯定是能帮助工作的为好。

比如说平时你要处理大量的报表，统计等工作。

那你就可以学习office软件下的Excel。

这样你工作起来会提高速度，减轻强度。

或者说你平时需要，做一些汇报工作。

那么你可以自学PPT，

让自己的汇报水平有一个质的提高。

让听取汇报的领导能有眼前一亮的感觉，

这样你就容易升职了。

如果实在想不出自学什么东西好的话。

那么建议你自学英语口语好了。

说不定哪天你工作上有个机会需要用到英语。

就算工作上用不到，哪天出国旅行也可以用上。

总之，学点什么好，根据你自己的需要来呗。