宜昌欧阳修中学与新东方是两种截然不同的教育机构。欧阳修中学专注于中学阶段的基础教育，致力于培养学生的学术能力和综合素质，课程设置涵盖了语文、数学、英语等基础学科，以及体育、音乐、美术等兴趣课程。

相比之下，新东方则主要提供各类培训课程，包括英语、数学、物理、化学等学科的辅导，还涵盖了出国考试培训、职业技能培训等多种类型。新东方的教学模式更加灵活多样，可以根据学生的需求进行个性化定制。

因此，选择哪个机构更好，很大程度上取决于你的具体需求和目的。如果你希望在中学阶段接受全面的学术教育和综合素质培养，那么宜昌欧阳修中学可能是更好的选择。如果你需要提升特定学科的能力，或者想要进行出国考试培训、职业技能培训等，那么新东方会更加适合。

此外，你还可以考虑机构的教学质量、师资力量、学生反馈等因素。建议你参观两所机构，与老师、学生交流，以获得更直观的了解。同时，也可以参考网络上的评价和排名，以便做出更明智的选择。

总的来说，选择哪个机构更好，取决于你的具体需求、目的以及对机构的综合评价。希望以上的分析可以帮助你做出更明智的决定。