健身专业主要学习内容包括运动解剖学、运动生理学、营养学、运动训练学、体育心理学、健康教育学、体育管理学及具体运动技能。

运动解剖学教授人体骨骼、肌肉、关节结构及功能，如何通过锻炼改善或增强结构。

运动生理学研究人体运动时的生理变化，包括心肺功能、能量代谢、内分泌调节，如何设计训练计划提高体能。

营养学传授食物营养知识，宏量与微量营养素作用，制定个性化饮食计划支持运动表现与恢复。

运动训练学涉及训练原则、方法、计划制定，根据不同人群需求和目标设计有效训练方案。

体育心理学探讨心理因素对运动表现影响，如何运用心理学原理提高运动员心理状态，应对比赛压力。

健康教育学关注健康教育项目设计与实施，提高公众运动参与度与健康意识。

体育管理学涵盖体育组织管理、运营、营销，学习管理体育设施活动，推广体育产品与服务。

具体运动技能包括瑜伽、普拉提、有氧运动、力量训练等，学生需掌握这些技能，提高自身体能，为将来从事相关职业奠定基础。

通过以上课程学习，健身专业学生可获得全面理论与实践知识，为健身行业或相关领域工作奠定坚实基础。