根据上海市人才住房政策，规培生（即在培训期间的实习医生、实习药师、规培护士等）可以申请人才公寓补贴。以下是对该问题的一些展开论述：

1. 上海市人才住房政策：上海市为吸引和留住高层次人才，实施了人才住房政策。该政策旨在为符合条件的人才提供高质量的住房保障以及相应的经济补贴。

2. 人才公寓补贴：作为人才住房政策的一部分，人才公寓补贴是指给予符合条件的人才额外的住房补贴，以减轻他们的住房经济负担。该补贴可以用于支付公寓租金、物业费等相关住房费用。

3. 适用人群：人才公寓补贴适用于符合上海市规定的各类人才，包括高层次人才、急需紧缺人才、科研创新人才等。其中规培生作为培养中的医疗、药学、护理等领域的专业人才，在一定条件下可以申请人才公寓补贴。

4. 申请流程和条件：具体的申请流程和条件可能会因政策实施细则的更新而有所变化，请规培生注意关注上海市人才住房政策的最新规定。通常，申请人需要满足上海市人才认定标准，通过审核后，可以向相关部门申请人才公寓补贴。

需要注意的是，不同时间和不同政策下的具体条件和待遇可能会有所变化，请及时咨询上海市相关部门或人才公寓管理机构以获取最新信息和要求。规培生在申请人才公寓补贴时，应准备相关证明文件并按照指定程序进行申请。