1. 建议成年人练字时，首先从楷书着手。无论是练习硬笔还是软笔书法，关键是要保持每天至少1-2小时的练习时间。

2. 为了开始练习，可以购买一本包含详细笔画和字体间架结构介绍的楷书字帖。

3. 在初学阶段，考虑找一个专业的书法老师。这样可以更快地提高书法水平，老师可以提供专业的指导和反馈。

4. 一旦度过了初学时期，你就可以自主学习了。不过，每隔一段时间，还是应该请专业的老师指导一番，以便解决练习中遇到的困难和问题。