大专升本科的考试形式主要有三种，包括统招专升本、自考专升本、成考专升本。

统招专升本考试科目包括文/理（语文/数学）、英语、专业课；成考专升本科目则为政治、英语、专业课；而自考专升本根据报考专业不同，科目数量在10-15门之间。

在选择专升本专业时，应考虑个人兴趣与专业前景。兴趣是最好的动力，选择自己感兴趣的领域将有助于长期发展。同时，了解可报考的本科专业，结合个人兴趣与职业规划，选择适合自己的专业。

专升本学历的提升，不仅意味着个人技能和知识素养的增强，还能拓宽就业机会，对职场升职、加薪有显著影响，甚至在公务员、事业编、资格证考试以及积分落户等方面都具有重要作用。