上海市高考时间为6月7日至6月9日。

上海市高考具体时间安排：

语文：6月7日9:00-11:30。

数学：6月7日15:00-17:00。

外语笔试（含听力）：6月8日15:00-17:00。

外语听说测试：6月9日8:00起。

上海市高考模式：

“3+3”模式是上海高考改革的新方案。第一个“3”代表语文、数学和外语三门科目，每门满分150分，语数外总共450分，不分文理，所有人考生都考一套卷子，俗称“大三门”。

第二个“3”代表学生要在物理、化学、生物、政治、历史、地理6门科目中任选3门作为高考选考科目，俗称“小三门”，每门满分70分，三门总共210分。“大三门”和“小三门”总分满分660分。

以上数据出自大学生必备网。

上海高考备考建议：

1、制定学习计划

根据自己的目标，制定出合理的学习计划，包括每天要学习多长时间，要复习哪些科目，怎样进行练习等等。

2、合理安排时间

高考备考需要耗费大量时间和精力，因此需要合理安排时间，避免过度疲劳和焦虑。

3、注意身体健康

身体健康是高考备考的基础，一定要注意饮食和休息，适当进行运动，保证身体和精神的健康。

4、提高应试技巧

除了掌握知识点之外，还需要注意提高应试技巧，如答题技巧、时间管理等，这些都是高考成功的关键。

5、多练习、多复习

高考的难度很大程度上取决于考生对知识点的掌握程度，因此需要多做练习和复习，巩固知识点，提高考试水平。

6、积极参加模拟考试

参加模拟考试可以让自己更加了解自己的考试水平，及时调整备考计划和应试策略。

7、积极心态

高考是一场长跑，需要具备持久的耐力和积极的心态，坚信自己能够取得好成绩，保持积极心态，不断鼓励自己。