根据查询昆明市教育体育局得知，2023年昆明中考成绩公布时间预计是7月上旬，可以通过以下方式进行查询：

1、学校：一般情况下，学校会在成绩公布后第一时间将成绩转发供家长和学生查询。

2、教育局查询：家长和学生也可以通过昆明市教育局进行查询。具体操作方法是，在教育局主页找到“中考”或“招生”相关链接，在页面上输入查询信息即可。

3、短信查询：家长和学生可以按照指定格式发送短信，即可收到相应的成绩信息。