小腿肌肉主要可分为前群肌、后群肌和侧群肌。

一、小腿肌肉简介

小腿肌肉是腿部的重要组成部分，对于腿部功能和人体运动起到关键作用。这些肌肉不仅帮助我们行走、跑步，还参与腿部形态塑造。小腿肌肉主要分为前群肌、后群肌和侧群肌。下面将详细介绍这些肌肉的名称和功能。

二、前群肌

小腿前群肌主要包括胫前肌和拇长伸肌。胫前肌位于小腿前部外侧，主要负责使足部内翻和足趾屈。而拇长伸肌则负责伸展大脚趾。这些肌肉对于行走和跑步时的足部动作至关重要。

三、后群肌

小腿后群肌较为复杂，包括小腿三头肌和其他辅助肌肉。小腿三头肌由腓肠肌和比目鱼肌组成，主要功能是使足部屈曲。这些肌肉在行走和跑步时起到重要的支撑作用。此外，它们还有助于维持腿部的形态和平衡。

四、侧群肌

侧群肌主要指的是腓骨长肌和腓骨短肌等肌肉。这些肌肉位于小腿外侧，主要负责足部外翻和部分足部运动。它们在行走和站立时提供重要的支撑作用。此外，这些肌肉也有助于维持足部的稳定。总之，小腿肌肉通过协同工作，帮助我们完成各种动作并保持腿部的健康和功能。了解这些肌肉的分布和功能有助于我们更好地保护和维护腿部健康。

以上是对小腿肌肉的简单介绍，如果您想了解更多关于小腿肌肉的细节和相关知识，建议咨询专业医生或查阅专业书籍。